Teniski lakat, tj. lateralni epikondilitis predstavlja zapaljenje pripoja mišića opružača šake na spoljašnjem epikondilu nadlaktice. Nastaje kada su tetive u laktu preopterećene, te dolazi do oštećenja na mestu pripoja tetiva i kosti.
Lakat je složeni zglob koji formiraju 2 kosti u podlaktici i jedna u nadlaktici. Krajevi ovih kostiju prekriveni su tankim slojem hrskavice, dok šupljine između ispunjava tečnost sinovijalne membrane. Zahvaljujući tome smanjeno je trenje prilikom pokreta, te su kosti zaštićene.
U čovekovom skeletu lakat je jedan od najaktivnijih delova tela. On omogućava savijanje i opružanje ruke, kao i rotaciju podlaktice. Takođe, čini mesto susreta velikih tetiva i mišića, poput bicepsa, tricepsa, fleksora i ekstenzora.
Imajući u vidu važnu ulogu koju obavlja lekarska ordinacija Braće Jerković, Dr Nestorov vam otkriva koji su uzroci lateralnog epikondilitisa.
Da li je teniski lakat povreda koja se javlja samo kod sportista?
Prekomerno naprezanje mišića do kog dolazi usled ponavljajućih pokreta glavni je uzrok teniskog lakta. Mada može biti izazvan i povredom.
Kao što naziv govori, teniski lakat je čest problem tenisera, posebno kod loše tehnike bekhenda. Istraživanja pokazuju da 30 odsto onih koji se profesionalno bave tenisom se susreću sa ovim zapaljenjem.
Iako nosi naziv prema sportu, zapravo, od svih registrovanih slučajeva samo 5 odsto čine sportisti. Što znači da je teniski lakat veći problem ljudi koji se bave fizičkim poslovima, pri čemu njihov svakodnevni rad podrazumeva učestale pokrete ruku, lakta i šake tako da dolazi do znatnog opterećenja mišića opružača šake. U rizičnu grupu spadaju automehaničari, baštovani, hirurzi, stomatolozi, vodoinstalateri, moleri, stolari… Javlja se i kod ljudi koji čitav radni dan provode radeći na traci u proizvodnji ili za računarom.
Teniski lakat se obično javlja na dominantnoj ruci i to sa spoljašnje strane. Ređe zahvata unutrašnji deo lakta ili obe strane. Razlog za to leži u činjenici da je grupa mišića sa spoljašnje strane slabija od unutrašnjih mišića, pa su oni osetljiviji na preopterećenja.
Koji su simptomi teniskog lakta?
Bol koja se širi iz spoljne strane lakta prema podlaktici i ručnom zglobu je karakteristični znak teniskog lakta. U početku bol je slabijeg intenziteta, da bi se vremenom pojačavala. Ukoliko se ne leči bol postaje toliko jaka da otežava osnovne radnje kao što su rukovanje, otvaranje vrata, držanje olovke, escajga i sl.
Bol prati osećaj slabosti u nadlaktici i/ili podlaktici i osetljivost na dodir. Pojedini pacijenti ne mogu potpuno da isprave podlakticu, a kod nekih se javlja i otok u zglobu i blago povišena lokalna temperatura.
Kako se leči teniski lakat?
Dijagnoza se postavlja na osnovu pregleda lekara specijaliste fizikalne medicine. Pored uzimanja anamneze i fizičkog pregleda, neophodni su i testovi mišićne snage i provokacije bola. Važni deo čini ultrazvuk zglobova, koji pruža jasni uvid u strukturu zglobova i težine oštećenja koja je nastupila.
Na osnovu stanja lakta određuje se tok lečenja. Cilj terapije je ne samo smanjenje simptoma i saniranje upalnih procesa, već i povećanje snage, elastičnosti i izdržljivosti lakta. U 95 odsto slučajeva lečenje je uspešno bez operacije, a najčešče obuhvata fizikalnu terapiju, kineziterapiju, manuelnu terapiju. Ukoliko je potrebno prepisuju se i analgetici i nošenje funkcionalne ortoze.
Teniski lakat može da naruši kvalitet života, te je važno da sa pojavom prvih simptoma posetite lekarsku ordinaciju Dr Nestorov. Vrhunski tim lekara fizikalne medicine i najsavremenija ultrazvučna dijagnostika garantuju pravovremeno otkrivanje uzroka bola.
Ukoliko niste u mogućnosti da pozovete u toku radnog vremena na raspolaganju vam je online zakazivanje pregleda putem našeg zvaničnog sajta.