Terapeutska masaza Beograd ili medicinska masaza Beograd nije obična masaža, već efektivan tretman za lečenje brojnih zdravstvenih stanja.
Za razliku od obične relaksacione masaže, terapeutska masaža je specijalno dizajnirana u, kako joj i naziv govori, terapijske svrhe.
I dok uobičajena masaza može u nekoj meri smanjiti anksioznost, ublažiti bolove u mišićima, poboljšati san i raspoloženje, medicinska masaža značajno nadilazi sve ove pogodnosti.
Pored toga što pruža navedene benefite, terapeutska masaza u Beogradu može pomoći pacijentima u tretiranju, lečenju, pa i prevenciji ozbiljnih medicinskih oboljenja.
Šta je terapeutska masaza Beograd?
Terapeutska masaza Beograd predstavlja okosnicu kvalitetne fizikalne terapije.
Drugi naziv za ovu vrstu masaže je i medicinska masaza, s obzirom na to da se tokom ove masaže koriste specifične tehnike radi postizanja terapeutskog efekta.
Terapeutska masaža je vrsta komplementarne medicinske tehnike, u okviru fizikalne terapije, koja se često koristi za lečenje i opuštanje bolova u mišićima, tretiranje povreda i ukočenosti.
Ali, profesionalna terapeutska masaza se takođe koristi za lečenje mentalnih i emocionalnih tegoba, uključujući stres, anksioznost i depresiju.
Medicinska masaza uključuje fokusiraniji rad na mekim tkivima tela – mišićima, tetivama i ligamentima koji su mobilni i koji predstavljaju osnovni vid potpore mišićno-skeletnom sistemu.
Terapeutska masaza Beograd je oblik medicinsko-relaksacione tehnike koja pomaže u lečenju specifičnih zdravstvenih potreba i stanja.
To, između ostalog, mogu biti hronični bol u leđima (kada se primenjuje masaza za bol u leđima), fibromialgija (kada se koristi masaza za opustanje misica), istegnuća ili povrede vezivnih tkiva, smrznuto rame i slično.
Dakle, profesionalna terapeutska masaza je posebno dizajnirana da tretira određena tenziona ili napeta područja u telu (ukočen vrat, bol u donjem delu leđa…).
Medicinska masaza Beograd može pomoći u smanjenju fizičke nelagodnosti, povećanju mobilnosti i fleksibilnosti.
Ovaj efekat je rezultat poboljšanja protoka krvi, ublažavanja zategnutosti ili spazama mišića, kao i oslobađanja napetosti i akumuliranog stresa.
Zahvaljujući tome, profesionalna terapeutska masaza može smiriti um, pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšati raspoloženje i opšte blagostanje pacijenta.
Stručni i licencirani fizioterapeuti koriste različite tehnike masaže, prilagođene zdravstvenim potrebama i preferencijama pacijenta.
Između ostalog, to uključuje nežna ili pasivno-otporna istezanja, dublji pritisak (terapeutska masaza dubljeg tkiva), miofascijalnu relaksaciju, kao i fokusiranje na “mišićne čvorove”.
U ptianju su područja koja se formiraju kada se mišićna vlakna skupljaju (stežu, grče ili kontrahuju) i ne opuštaju kako treba.
Profesionalna terapeutska masaza NIJE isto što i obična masaza za opustanje misica!
Odmah na početku treba istaći da ne treba poistovećivati terapeutsku (medicinsku) masažu sa uobičajenim oblikom relaksacione masaže.
Mnogi ljudi “padaju u klopku” stavljajući znak jednakosti između ove dve vrste masaže.
Zbog toga se neretko dešava da takvi ljudi budu i nezadovoljni rezultatima tretmana masaže (kojih suštinski nema!). To je zato jer su dobili običnu ili tzv. relaks masažu, a ne stručnu medicinsku masažu.
Obična masaža može izazvati osećaj smanjenja stresa, napetosti i bolova (naročito u leđima), kao i povećanje osećaja smirenosti blagostanja.
Ali, ovaj efekat je obično kratkorajan i ne pruža osećaj dugoročnog ublažavanja nelagodnih simptoma.
Profesionalna terapeutska masaza, pored toga što obezbeđuje navedena pozitivna dejstva, izaziva i značajne psiho-fiziološke efekte usmerene na konkretno zdravstveno stanje zbog kojeg se ona primenjuje.
Dakle, terapeutska masaza jeste, između ostalog, masaza za opustanje misica, ali i mnogo više od toga.
Kod terapeutske masaže ne vrši se samo puka mobilizacija mekih tkiva radi izazivanja osećaja relaksiranosti.
Medicinska masaza ima holistički pristup i targetira srž, koren i uzrok problema, sa ciljem dugoročnog blagostanja pacijenta, a ne radi privremenog olakšanja simptoma.
Osim toga, terapeutsku masažu sprovode profesionalni i stručni fizioterapeuti sa temeljnim poznavanjem anatomije, neurologije, miologije, osteologije, kineziterapije, ortopedije i drugih medicinskih znanja i veština.
Kome je potrebna medicinska masaza Beograd?
U najširem smislu, profesionalna terapeutska masaza je potrebna svima koji pate od akutnih i/ili hroničnih bolova u mišićima, zglobovima i drugim vezivnim tkivima (tetive, ligamenti…).
To znači da se terapeutska masaza Beograd preporučuje svima koji imaju sledeće tegobe:
- Bolovi u leđima (tada je naročito korisna terapeutska masaza za bol u ledjima)
- Bolovi i ukočenost u vratu
- Napetost, grčevi i spazam u mišićima (tada je od velike koristi masaza za opustanje misica)
- Migrene i glavobolje
- Bolovi u zglobovima
- Fibromialgija (generalizovani, intenzivan i dugotrajni bol u mišićno-skeletnom sistemu)
- Uganuća i istegnuća mišića, tetiva i ligamenata
- Sportske povrede i slično
Takođe, medicinska masaza može biti korisna osobama koje pate od sledećih stanja:
- Ponavljajuće stresne povrede usled nepravilnih (i dugotrajnih) sedećih ili stojećih položaja i posture
- Klaster glavobolje, tenzione glavobolje ili sinusne glavobolje
- Povrede vrata
- Diskus hernija, išijas i skolioza
- Sindrom karpalnog tunela
- Poremećaj temporomandibularnog (donjoviličnog) zgloba i mišića
- Iščašenja i uganuća (nakon što se zapaljenje smanji)
- Bol u donjem delu leđa
- Tendinitis (upala ili iritacija tetive oko zgloba)
- Bol koji se prenosi na druge delove tela
- Post-hirurško ožiljno tkivo (uz odobrenje lekara)
- Smrznuto rame
- Psiho-fizički stres
- Nesanica, panični poremećaj, anksioznost
Terapeutska masaza Beograd i njeni pozitivni efekti
Terapeutska masaza Beograd ima brojne pozitivne efekte po fizičko i psihičko zdravlje pacijenta.
Ova medicinska masaza se može primeniti zasebno (u terapijske ili preventivne svrhe), ili u kombinacijii sa drugim tretmanima iz spektra fizikalne terapije (kineziterapija, elektroterapija, terapija ultrazvukom, magnetoterapija…).
Profesionalna terapeutska masaza pomaže u opuštanju bolnih ili zategnutih mišića, ublažavanju bolova u nervima, oslobađanju mišićnih čvorova (“trigger” tačaka) u mišićima, povećanju cirkulacije krvi i smanjenju upale.
Efekti i ciljevi medicinske masaže u principu zavise od vrste problema i zdravstvenih tegoba sa kojima se osoba suočava.
Ali, glavna i preliminarna svrha terapeutske masaže sastoji se u sledećem.
- Smanjenje i ublažavanje bolova. Profesionalna terapeutska masaza smanjuje bolove u leđima, mišićima, vratu, ramenima i drugim delovima tela. Od velikog značaja je medicinska masaza za bol u ledjima, budući da se ljudi najčešće okreću ovoj vrsti usluge zbog različitih bolova u leđima.
- Povećanje mobilnosti i fleksibilnosti. Terapeutska masaza Beograd je dizajnirana da poveća pokretljivost krutih zglobova. Ovo je naročito važno za ljude koji pate od određenih degenerativnih stanja, poput artritisa.
- Smanjenje mišićne napetosti. Medicinska masaza Beograd ublažava tenzioni osećaj ili napetost u mišićima i poboljšava cirkulaciju krvi. Dakle, u pitanju je profesionalna (a ne klasična) masaza za opustanje misica. Između ostalog, ovo doprinosi i većoj pokretljivosti i smanjenju bola.
- Lečenje i prevencija sportskih povreda. Redovna terapeutska masaza smanjuje rizik od nastanka sportskih povreda. Ali, isto tako, medicinska masaza ubrzava vreme oporavka tkiva u slučaju već postojećih sportskih povreda.
- Smanjenje/redukcija stresa i anksioznosti. Medicinska masaza ima korisno i propratno relaksaciono dejstvo. Ona deluje opuštajuće na nevrvni sistem, regulišući odgovor na stres. To je od ključnog značaja kod ljudi sa anksioznim poremećajima.
1) Primarne oblasti delovanja, odnosno efekata medicinske masaže
- Neuropatski bolovi. U pitanju su bolovi koji nastaju kao rezultat neposrednog oštećenja nerava, odnosno nervnog sistema (trigeminalna neuralgija, postherpetična neuralgija, bolovi koji nastaju kao posledica povrede kičmene moždine…). U vezi sa tim, terapeutska masaza ublažava bolove izazvane kompresijom nerava – “uklještenje živaca”.
- Bolovi u mišićno-skeletnom sistemu. Najprostije rečeno, u pitanju su bolovi u kostima, mišićima i zlogobovima. Terapeutska masaza Beograd, dakle, ciljano deluje na ublažavanje bolova mišićno-skeletno-zglobnog porekla (reuma/reumatoidni artritis, osteoartrtiris, bolovi u leđima, bolovi u vratu, bolovi usled sportskih povreda, bolovi kod iščašenja, uganuća ili istegnuća, postopreativni bol…).
- Visceralni bolovi. U pitanju su bolovi koji potiču iz unutrašnjosti organizma (bolna menstruacija, različite vrste neuropatije…)
- Ublažavanje mučnine i bolova nakon hemioterapije.
Spomenimo i to da terapeutska medicinska masaza Beograd takođe poboljšava posturu i držanje pacijenta.
2) Sekundarne oblasti delovanja, odnosno efekata medicinske masaže
Ljudi koji pate od bolova mišićno-zglobnog i skeletnog porekla često zbog toga doživljavaju i mentalnu napetost i stres, u vidu anksioznosti, iritabilnosti, lošeg raspoloženja i slično.
Ovo je naročito slučaj ukoliko su pomenuti bolovi hronični i kontinuirani, jer oni posledično narušavaju i mentalno zdravlje osobe.
Terapeutska masaza Beograd, ublažavanjem navedenih bolova, takođe za posledicu ima i olakšanje psihičke tenzije, anskioznosti i stresa izazvanih fizičkim nelagodnostima.
Dakle, pokazalo se da profesionalna terapeutska masaza pomaže u smanjenju kortizola, glavnog hormona stresa u telu.
Terapeutska masaža deluje tako što smiruje nervni sistem, omogućujući organizmu da se opusti i oporavi, tako da se pacijent oseća relaksiranij, tokom i nakon masaže.
Slično tome, medicinska masaza može pomoći da se privremeno poveća proizvodnja hormona koji podižu raspoloženje, poput dopamina i serotonina. Ovo takođe pomaže u smanjenju osećaja stresa, anksioznosti i depresije.
Mentalne koristi mogu trajati i nakon terapeutske masaže, pomažući pacijentu da se oseća emocionalno uravnoteženije.
Opuštanjem mišića i smanjenjem nivoa stresa, profesionalna terapeutska masaza može poboljšati kvalitet sna.
Stres može značajno da oslabi imuni sistem, što otežava organizmu da se bori protiv infekcija, virusa i bolesti. Medicinska masaza ne samo da pomaže u smanjenju stresa, već i jača imuni sistem tako što povećava cirkulaciju i pomaže telu da ukloni toksine.
Poboljšani protok krvi omogućava imunološkom sistemu da radi efikasnije, održavajući osobu zdravijom i otpornijom na bolesti.
Takođe, medicinska masaža može imati korisnih dejstava u pogledu poboljšanja varenja, zbog bolje cirkulacije i opuštenosti organizma.
Koje su neke od tehnika (vrsta) medicinske masaže?
Generalno posmatrano, ne postoje tipične rutine terapeutske masaže.
Zapravo, profesionalna terapeutska masaza se karakteriše time da se ona prilagođava zdravstvenom stanju i potrebama pacijenta.
Ipak, postoje određene tehnike ili vrste medicinske masaže, koje se razlikuju u zavisnosti od intenziteta pritiska i fokusa područja koje se masira.
Neke od najčešćih vrsta terapeutske masaže su sledeće:
Švedska masaža
U pitanju je najpopularnija vrsta terapeutske masaže i ona ima za cilj da pomogne opuštanju tela i uma.
Uključuje potpunu masažu tela gde pacijent leži na stolu za masažu, dok fizioterapeut polako radi kroz različite mišićne grupe.
Švedska masaža takođe pomaže u cirkulaciji krvi, ublažavanju mentalnog stresa i smanjenju bolova i napetosti u mišićima.
Ovo je jedna od najboljih masaza sa opustanje misica.
Masaža dubokog tkiva
Kod ove vrste medicinske masaže koristi se veći pritisak i intenzitet na ciljana područja.
Masaža dubokog tkiva ima za cilj oslobađanje napetih i bolnih mišićnih čvorova koji su često povezani sa fizičkom nelagodnošću, stresom i glavoboljom.
Sportska masaža
Sportska masaža se koristi kao pomoć kod (profesionalnih) atleta.
Ova vrsta masaže je usmerena na pripremu mišića za intenzivan trening. Pored toga, sportska masaža se koristi da pomogne mišićima da se oporave nakon intenzivnih performansi ili povreda.
Šijacu masaža
Često nazvana i akupresurom, šiacu ili šijacu je oblik masaže koji je sličan akupunkturi.
Ova tehnika je nastala u Japanu i znači „pritisak prstom“. Umesto da koristi igle, kao kod akupunkture, fizioterapeut koristi svoje prste na tačkama pritiska.
Smatra se da pritiskanje ovih tačaka pomaže u oslobađanju energije i vraćanju ravnoteže u telo i um.
Terapeutska masaza Beograd – Mesto gde bolovi nestaju
Ukoliko vam je potrebna stručna i profesionalna terapeutska masaza Beograd, onda je lekarska ordinacija “Dr Nestorov” prava adresa za vas.
Medicinska masaza, u okviru kompletne usluge fizikalne terapije u našoj ordinaciji, pokazala se kod hiljade pacijenata vrlo delotovrnom u lečenju brojnih stanja.
Između ostalog, to su:
- Bolovi u leđima, vratu, zglobovima (muskulaturno-skeletni bol);
- Brži oporavak i pomoć kod (sportskih) povreda, istegnuća, iščašenja i uganuća (rehabilitacija);
- Ublažavanje osećaja stresa, anksioznosti, napetosti, poboljšanje cirkulacije i opšteg blagostanja pacijenata;
- Lečenje pacijenata sa degenerativnim poremećajima, kao što su reuma, osteoartritis i slična stanja.
Medicinska masaza Beograd u našoj ordinaciji u potpunosti je prilagođena potrebama pacijenata i njihovom zdravstvenom stanju.
Primenjujemo savremene i vrlo efikasne tehnike masaže koje mogu u velikoj meri doprineti bržem oporavku i poboljšanju zdravlja, kao i opšteg kvaliteta života pacijenta.
Adekvatnom implementacijom i primenom tehnika terapeutske masaže, medicinska masaža u našoj ordinaciji može postati jedan od najrelevantnijih delova rehabilitacije.
Uz konsultacije sa našim stručnjacima, terapeutska masaza u ordinaciji “Dr Nestorov” može otkloniti i akutne i hronične bolove, dugoročno poboljšavajući opšte zdravstveno stanje pacijenta.
Ne dozvolite da vas bol, napetost ili ukočenost ograničavaju.
Zakažite svoj tretman već sada i uverite se zašto je naša ordinacija mesto gde bolovi nestaju.