• Vojvode Vlahovića br.2 | Beograd
  • Radno vreme: Radnim danima 9-16h | Subota 9-14h | Nedelja ZATVORENO

100% Profesionalni

Etičnost i odgovornost

Stručno osoblje

Naš tim vrhinskih lekara

Savetovalište

Zadovoljni pacijenti

Tag Archives: zdravlje

Kako stres utice na zdravlje

Kako stres utiče na zdravlje?

Kako stres utiče na zdravlje je jedno od najčešće postavljanih pitanja naročito u današnje vreme.

Brz način života, mnoštvo obaveza, manjak slobodnog vremena, nepravilna ishrana, nedovoljno sna, izbegavanje fizičke aktivnosti, pritisak u školi i na poslu postali su naša svakodnevica. Iako smo se na njih navikli, te deluju kao normalni način život, zapravo predstavljaju glavne okidače za stres. Nažalost, postoje i oni koji se svrstavaju u teže, kao što su gubitak bliske osobe, razvod, bolest, loša finansijska situacija…

Bez obzira koliko se uspešno borili sa ovim i sličnim situacijama, one ostavljaju posledice na naše ne samo mentalno, već i fizičko zdravlje, što potvrđuju i statistički podaci. Naime, istraživanja su pokazala da više od 75 odsto poseta lekaru je zbog simptoma koje je, direktno ili indirektno, izazvao stres.

Imajući u vidu ogromni uticaj lekarska ordinacija Dr Nestorov vam daje odgovor na pitanje: “kako stres utiče na zdravlje”.

Šta je, zapravo, stres?

Da biste mogli da razumete kako stres utiče na zdravlje, morate najpre da shvatite šta je stres.

Prema definiciji stres predstavlja “skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz okruženja”. Tačnije, to je prilagođavanje organizma na novonastalu situaciju koju karakterišu negativne senzacije.

Kako stres utice na zdravlje

Nastanak je povezan sa kortizolom, hormonom koji obezbeđuje energiju potrebnu za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Kada se telo nađe u situaciji koju doživaljava kao opasnu kortizol prebacuje organizma na u stanje povećane pažnje kako biste na vreme mogli da reagujete i izbegnete komplikacije. Prestankom pretnje iz okoline oragnizam se vraća u normalno stanje.

Međutim, u pojedinim slučajevima telo je konstantno izloženo stresu duži vremenski period, te dolazi do porasta kortizola i pomeranja ravnoteže.

Kako stres utiče na zdravlje i koji su organi najugroženiji?

Gotovo da ne postoji organ koji nije izložen negativnom uticaju stresa. Ipak, prvi na udaru je digestivni trakt, tako da nastaju problemi sa varanjem. Svaka osoba je makar jednom u životu patila od opstipacije ili dijareje koju je izazvala stresna situacija. Vremenom, mogu se javiti gastritis, gastroezofagealna refluksna bolest, intolerancija na pojedine namirnice, ali i teža oboljenja.

Studije su pokaze povezanost stresa i odnosa prema hrani. Nije redak slučaj da osoba pod stresom žudi za slatkim stvarima. Time se povećava opasnost od gojaznosti koja vodi ka drugim zdravstvenim problemima.

Stalne, neobjašnjene glavobolje su karakateristični znak da ste pod stresom. Kod nekih se manifestuje u vidu migrene koja onemogućava normalno fukcionisanje, dok se kod drugih javlja tenziona glavobolja, odnosno bol koji se širi čitavom glavom.

Usled dugotrajne izloženosti stresu nastaju poremećaji srčanog ritma koji prete da prerastu u bolesti srca. Problemi sa štitnom žlezdom su još jedna posledica stresa, kao i bolovi u mišićima, posebno u predelu vrata i donjih ekstremiteta.

Stres izaziva i promene na koži i kosi, povećanje nivoa šećera i oscilacije u krvnom pritisku.

Kako stres utiče na mentalno zdravlje?

Visok nivo kortizola dovodi do oštećenja memorije i smanjenja moždanog volumena što za posledicu ima probleme sa pamćenjem i koncentracijom. Takođe, visok nivo ovog hormona direktno utiče na san, pa telo u toku noći ima osećaj da treba da bude budno. Nedostatak sna se negativno odražava na raspoloženje, a može da dovede i do anksioznosti i depresivnih misli.

Kako stres utice na zdravlje

Ukoliko je stres narušio vaše zdravlje, potražite pomoć u lekarskoj ordinaciji Dr Nestorov. Naš tim iskusnih lekara specijalista pomoći će vam ne samo u otklanjanju fizičkih tegoba, već i u očuvanju mentalnog zdravlja.

holter EKG srca

Holter EKG srca

Holter EKG srca je dijagnostička metoda kojom se 24 časa prati rad srca. Veoma je značajan u otkrivanju abnormalnih poremećaja u srčanom ritmu.  Ova dijagnostička metoda daleko je precizniji od klasičnog EKG-a, koji prati srčani ritam u proseku nekih desetak minuta.

Šta je holter EKG srca?

holter EKG srca

Holter EKG srca je uređaj koji omogućava kontiunirano praćenje aktivnosti srca kroz elektrokardiografiju (ECG/EKG). Ova vrsta dijagnostičke metode se obavlja van lekarske ordinacije, putem aparata koji pacijent nosi kući. Na taj način lekaru je omogućeno da posmatra kako funkcioniše srce pacijenta tokom dužeg vremenskog perioda.

Kada se holter EKG srca primenjuje?

Dijagnostička metoda holtera EKG se primenjuje kod osoba koje imaju srčane smetnje poput: osećaja lupanja ili preskakanja srca, vrtoglavica, gubitka svesti, bola u grudima i drugih tegoba koje mogu ukazati na zakrečenost krvnih sudova u srcu kao i poremećaja njegovog ritma.

Holter EKG je metoda koja se primenjuje kod bolesnika koji su imali infarkt srca ili  bolesti srčanog mišića. Takođe je dobar  kako za kontrolu rada pejsemejkera, tako i za procenu efikasnosti terapije kod aritmije.

Lekarska ordinacija Dr Nestorov, često ovu dijagnostičku metodu koristi u proceni radne sposobnosti ljudi koji se bave poslovima koji podrazumevaju zdravo srce, kao što su piloti, astronauti, ronioci i profesionalni sportisti. Rezultati njene primene daju informacije o stanju srčanog mišića, na osnovu kojih se pacijentu pruža najbolja kardiološka nega i lečenje.

Kako funkcioniše holter EKG srca?

holter EKG srca

Holter EKG srca je baterijski uređaj koji meri i evidentira aktivnost srca nekoliko dana u kontinuitetu. Lekar može svog pacijenta uputiti da nosi holter 24 – 48 sati ili čak i duže. Ova metoda se primenjuje ukoliko se sumnja na srčani udar ili teža oboljenja, koja mogu ugroziti život pacijenta.

Značaj ove dijagnostičke metode je u tome što analizira srednju srčanu frekvenca, poremećaji ritma, nivo ST segmenta, pauze u srčanom radu, kao i dužinu trajanja pojedinih intervala u EKG zapisu.

Na osnovu rezultata, doktor uočava postoji li ishemija miokarda, aritmija ili poremećaji srčanog ritma, na osnovu čega se predlaže dalja dijagnostika i terapija.

Lekari specijalisti u lekarskoj ordinaciji Dr Nestorov, na ovaj pouzdan i sasvim neškodljiv način, stiču objektivan uvid u stanje srčanog mišića.

Osnovni cilj holtera EKG jeste da uhvati događaje koji se vrlo često dešavaju bez simptoma i imaju potencijal da dovedu do propuštanja dijagnoze a po nekada čak i fatalnih ishoda.

Hoter EKG srca i njegove prednosti

Klasičnim EKG pregledom, lekar dobija informacije o električnoj aktivnosti srca u trenutku merenje, nekih desetak minuta.  Time su šanse za otkrivanje promena u aktivnosti srca, koje su povremene ili se javaljaju samo u nekim određenim situacijama, minimalne.

Holter EKG srca pruža potpuniju sliku aktivnosti srca, koja je od krucijalne važnosti za dijagnozu kada je bolest srca u pitanju.

Holter EKG srca u lekarskoj ordinaciji Dr Nestorov

holter EKG srca

Srce je najvažniji vitalni organ, i zato je potrebno čuvati ga i redovno kontrolisati. Ukoliko postoje bilo kakve, tegobe i smetnje, holter EKG srca je pouzdana dijagnostička metoda. Na osnovu nje, moći ćete u svega nekoliko sati ili dana snimanja da rešite sve svoje nedoumice i sumnje.

Lekarska ordinacija Dr Nestorov, na čelu sa lekarima specijalistima, će vam na osnovu rezultata snimanja, prepisati adekvatnu terapiju i na taj način sačuvati vaše zdravlje.

 

kardioloski pregled beograd

Kardioloski pregled Beograd – simptomi kao razlog za uzbunu

Kardioloski pregled Beograd će u ovom blogu pokušati da vas upozna sa faktorima rizika i značaju redovnog kardiloškog pregleda.

Pažljiva i detaljna klinička procena je neophodna kako bi se utvrdio uzrok srčanih smetnji, kao i ozbiljnost simptoma, izbegle nepotrebne pretrage i rizik od kardiovaskularnih bolesti i kardiomiopatije.

Kardioloski pregled Beograd navodi simptome za uzbunu

 

kardioloski pregled beograd

Najčešći i i najvažniji simptomi srčanih oboljenja su:

Bol u grudima, stezanje i nelagodnost

Kratak dah

Palpilacije

Nestabilnost pri hodu i vrtoglavice

Ukoliko osetite neke od ovih simptoma, neophodno je da se javite svom lekaru, radi detaljnijih pretraga.

Pravovremeno reagovanje, može vam sačuvati život!

Bol u grudima kao prvi znak za uzbunu!

Bol u grudima je veoma važan simptom bolesti srca, i nekada je teško proceniti njegov uzrok. Lociran je najčešće u prednjem delu grudi, ali takođe može biti i u gornjem delu stomaka, vratu, vilici, levoj ruci i levom ramenu.

Lekarska ordinacija Dr Nestorov  u svom timu ima najeminentnije  stručnjake, koji će sa velikom pažnjom proučiti svaki simptom,  obaviti detaljne analize i prepisati adekvatnu terapiju.

kardioloski pregled beograd

Kratak dah kao jedan od razloga za kardioloski pregled Beograd

Otežano disanje pri naporu može ukazati na neka stanja koja imaju veze sa bolestima srčanog mišica. Ono može biti praćeno kašljem, šištanjem pri disanju i preznojavanjem. Ovakve simptome nemojte nikako zanemarivati, već potražite savet i preporuke svog lekara, izvršite detaljne pretrage i reagujte na vreme.

Palpilacije kao simptom srčanih smetnji

Palpilacije mogu biti prezentovane kao aritmija, koja nas ometa i otežava redovne dnevne aktivnosti. Najčešće se javljaju u vidu kratkih epizoda, koje su manifestovane u vidu  tahikardija, ili su dužeg trajanja, praćenje nepravilnostima pri radnju i tada ih nazivamo aritmijama.

Prateći simptomi su bol, otežano disanje i osećaj slabosti.

Lekarska ordinacija Dr Nestorov pruža usluge kvalitetnog i celokupnog kardioloskog pregleda po najpovoljnijim cenama.

Drugi simptomi koji mogu ukazati na bolesti srca

Kardioloski pregled Beograd navodi i druge uzročnike koji mogu uticati na srčana oboljenja:

Zloupotreba lekova i droga, mogu veoma nepovoljno uticati na zdravlje čoveka, izbegavajte njihovu upotrebu i okrenite se vežbanju, zdravoj ishrani i zdravom životu.

Kašalj, nelagodnosti u stomaku, urinarni simptomi, gubitak težine, cerebralni simptomi poput vrtoglavice i glavobolje, mentalne promene i teška hipertenzija…sve su to simptomi koji mogu ukazivati na bolesti srca i razlog su za hitno traženje adekvatne medicinske pomoći.

Medicinska istorija bolesti

Pre svakog pregleda, specijalista u lekarskoj ordinaciji Dr Nestorov, raspitaće se o istoriji vaših pređašnjih oboljenja.

kardioloski pregled beograd

Najvažniji podaci su svakako vezani za predhodne srčane probleme, povišeni krvani pritisak, vrtoglavice, nesvestice i gubljenja svesti.

Od krucijalne vanosti su podaci da li je postojala istorija reumatske groznice ili srčanih problema u detinjstvu, kao i pređašnje operacije i bolesti, posebno one koje su vezane za istoriju infarkta miokarda, hipertenzije, moždanog udara i dijabetesa.

Kardioloski pregled Beograd navodi životni stil kao jedan od najvažnijih uzroka oboljenja

Životni stil podrazumeva odgovarajuću primarnu prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Pušenje, kao jedan od glavnih uzročnika bolesti srca, treba potuno isključiti, ili upotrebu cigareta smanjiti na minimum. Akutni porast telesne težine, takođe povećava rizik od srčanog udara. Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost su od najveće važnosti u očuvanju zdravlja srčanog mišića.

Stres je jedan od glavnih faktora za srčani udar. Smanjite nivo stresa i pokušajte svaki dan sebi da obezbedite vreme za relaksaciju i odmor.

kardioloski pregled beograd

Porodična istorija bolesti značajno utiče i na vaše zdravstveno stanje. Ukoliko su članovi vaše bliže porodice patili od hipertenzije, koronarne bolesti srca, urođenih srčanih mana, dijabetesa i moždanog udara, trebalo bi da se redovno kontrolišete i pokušate da isključite sve faktore rizika.

Prevencija je najbolji vid očuvanja zdravlja!

Lekarska ordinacija Dr Nestorov pruža medicinske usluge vrhunskog kvaliteta, po pristupačnim cenama. Ni najmanji simptom ne sme se zanemarivati, jer pravovremena reakcija može vam spasiti život, a eventualna oštećenja svesti na minimum.

 

Hi, How Can We Help You?