• Vojvode Vlahovića br.2 | Beograd
  • Radno vreme: Radnim danima 9-16h | Subota 9-14h | Nedelja ZATVORENO

100% Profesionalni

Etičnost i odgovornost

Stručno osoblje

Naš tim vrhinskih lekara

Savetovalište

Zadovoljni pacijenti

Tag Archives: gastritis

Kako stres utice na zdravlje

Kako stres utiče na zdravlje?

Kako stres utiče na zdravlje je jedno od najčešće postavljanih pitanja naročito u današnje vreme.

Brz način života, mnoštvo obaveza, manjak slobodnog vremena, nepravilna ishrana, nedovoljno sna, izbegavanje fizičke aktivnosti, pritisak u školi i na poslu postali su naša svakodnevica. Iako smo se na njih navikli, te deluju kao normalni način život, zapravo predstavljaju glavne okidače za stres. Nažalost, postoje i oni koji se svrstavaju u teže, kao što su gubitak bliske osobe, razvod, bolest, loša finansijska situacija…

Bez obzira koliko se uspešno borili sa ovim i sličnim situacijama, one ostavljaju posledice na naše ne samo mentalno, već i fizičko zdravlje, što potvrđuju i statistički podaci. Naime, istraživanja su pokazala da više od 75 odsto poseta lekaru je zbog simptoma koje je, direktno ili indirektno, izazvao stres.

Imajući u vidu ogromni uticaj lekarska ordinacija Dr Nestorov vam daje odgovor na pitanje: “kako stres utiče na zdravlje”.

Šta je, zapravo, stres?

Da biste mogli da razumete kako stres utiče na zdravlje, morate najpre da shvatite šta je stres.

Prema definiciji stres predstavlja “skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz okruženja”. Tačnije, to je prilagođavanje organizma na novonastalu situaciju koju karakterišu negativne senzacije.

Kako stres utice na zdravlje

Nastanak je povezan sa kortizolom, hormonom koji obezbeđuje energiju potrebnu za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Kada se telo nađe u situaciji koju doživaljava kao opasnu kortizol prebacuje organizma na u stanje povećane pažnje kako biste na vreme mogli da reagujete i izbegnete komplikacije. Prestankom pretnje iz okoline oragnizam se vraća u normalno stanje.

Međutim, u pojedinim slučajevima telo je konstantno izloženo stresu duži vremenski period, te dolazi do porasta kortizola i pomeranja ravnoteže.

Kako stres utiče na zdravlje i koji su organi najugroženiji?

Gotovo da ne postoji organ koji nije izložen negativnom uticaju stresa. Ipak, prvi na udaru je digestivni trakt, tako da nastaju problemi sa varanjem. Svaka osoba je makar jednom u životu patila od opstipacije ili dijareje koju je izazvala stresna situacija. Vremenom, mogu se javiti gastritis, gastroezofagealna refluksna bolest, intolerancija na pojedine namirnice, ali i teža oboljenja.

Studije su pokaze povezanost stresa i odnosa prema hrani. Nije redak slučaj da osoba pod stresom žudi za slatkim stvarima. Time se povećava opasnost od gojaznosti koja vodi ka drugim zdravstvenim problemima.

Stalne, neobjašnjene glavobolje su karakateristični znak da ste pod stresom. Kod nekih se manifestuje u vidu migrene koja onemogućava normalno fukcionisanje, dok se kod drugih javlja tenziona glavobolja, odnosno bol koji se širi čitavom glavom.

Usled dugotrajne izloženosti stresu nastaju poremećaji srčanog ritma koji prete da prerastu u bolesti srca. Problemi sa štitnom žlezdom su još jedna posledica stresa, kao i bolovi u mišićima, posebno u predelu vrata i donjih ekstremiteta.

Stres izaziva i promene na koži i kosi, povećanje nivoa šećera i oscilacije u krvnom pritisku.

Kako stres utiče na mentalno zdravlje?

Visok nivo kortizola dovodi do oštećenja memorije i smanjenja moždanog volumena što za posledicu ima probleme sa pamćenjem i koncentracijom. Takođe, visok nivo ovog hormona direktno utiče na san, pa telo u toku noći ima osećaj da treba da bude budno. Nedostatak sna se negativno odražava na raspoloženje, a može da dovede i do anksioznosti i depresivnih misli.

Kako stres utice na zdravlje

Ukoliko je stres narušio vaše zdravlje, potražite pomoć u lekarskoj ordinaciji Dr Nestorov. Naš tim iskusnih lekara specijalista pomoći će vam ne samo u otklanjanju fizičkih tegoba, već i u očuvanju mentalnog zdravlja.

gastritis Dr Nestorov 1

Gastritis

Gastritis predstavlja zbirni naziv za više stanja koja karakteriše zapaljenje sluznice želuca. Problem je uočio još u 10. veku persijski naučnik Avicena. Ipak, bolest je zvanično uveo u medicinu 1728. godine nemački lekar Georg Ernst Stahl. Dok je detaljni opis dao italijanski patolog Giovanni Battista Morgagni.

Gotovo da ne postoji osoba na svetu koja nekada nije osetila osećaj žarenja ili pečenja u grlu ili iza prsne kosti sa širenjem prema grlu. Tegobe pri varenju, obično, se javljaju nakon konzumiranja začinjene, kisele, ali i veoma slatke hrane i pića. Na njih ne obraćamo pažnju, jer su kratkotrajne.

Međutim, ako su ovi simptomi prisutni duže od nedelju dana, onda je reč o ozbiljnijem problemu – gastritisu. S obzirom na to da utiču na kvalitet života i dovode do brojnih komplikacija, lekarska ordinacija Braće Jerković, Dr Nestorov vam skreću pažnju kada je vreme da se javite doktoru.

Gastritis se javlja u dva oblika

Gastritis se deli na osnovu toka, histoloških karakteristika, anatomske distribucije ili na osnovu patogenetskih mehanizama koji ga izazivaju. Pri čemu se svrstava u dve grupe – akutni i hronični.

gastritis Dr Nestorov 2

Akutni gastritis karakteriše iznenadni napad koji traje od nekoliko sati do nekoliko dana. On može biti erozivni, flegmonozni ili infektivni.

Hronični gastritis se zadržava duže od akutnog, preteći da preraste u teža oboljenja.

Kao što čir na dvanaestopalačnom crevu najčešće izaziva Heliko bakterija, tako je ona vodeći uzročnik i kod zapaljenja sluznice želuca. Procenjuje se da oko 80 odsto slučajeva gastritisa je izazvano njenom infekcijom. Ova bakterija kolonizuje sluzokožu želuca i smanjuje njenu odbrambenu sposobnost.

Drugi čest izazivač, sa oko 15 odsto slučajeva, jeste uzimanje aspirina i lekova protiv bolova, tj. nesteroidnih antiinflamatornih lekova, kao što su diklofenak, iboprufen i drugi.

Rizik od pojave gastritisa povećava se s godinama. Oko 70 odsto pacijenata starijih od 50 godina ili skoro 100 odsto pacijenata starijih od 70 godina imaju neki oblik zapaljenja želudačne sluzokože. Razlog za to leži u činjenici da se starenjem stanjuje sluzni žaštitni sloj.

Nažalost, i sve veći broj mlađih ljudi pati od ovog problema. Stoga se u uzročnike svrstavaju i stres i loše životne navike, posebno, preterano konzumiranje alkohola.

Hašimotova bolest, dijabetes tip 1, Kronova bolest, HIV, parazitske infekcije, pa i nedostatak vitamina B12 neretko dovode do zapaljenja.

Koji su simptomi gastritisa?

Bolovi u gornjem delu trbuha i nadutost prepoznatljivi su znaci gastritisa. Često su praćeni osećajem težine, gorušicom, bolnom osetljivošću, povraćanjem i mučninom. Ponekad se javlja i osećaj sitosti nakon što se pojede količina hrane manja od normalne porcije, oslabljen apetit, gubitak težine, kao i crna ili krvava stolica.

Loš zadah i neprijatan ukus u ustima su još jedan simptom gastritisa. Dok anemija izazvana povraćanjem ili problemom sa stolicom može da dovede do umora.

gastritis Dr Nestorov 3

Zavisno od stanja, simtpomi se javljaju pojedinačno ili u različitim kombinacijama.

Lečenje gastritisa

Rano otkrivanje bolesti je veoma važno, jer hronični gastritis može da bude osnova za razvoj kancera ili limfoma.

Osim laboratorijske analize na Heliko bakteriju, važan korak u dijagnostifikovanju je gastroskopija. Odnosno, pregled endoskopom, tokom kog se radi fotodokumentacija defektne sluzokože, uzima biopsija sa mesta promene i analizira pod mikroskopom. Tek nakon potvrđivanja gastritisa prepisuje se odgovarajuća terapija na osnovu uzročnika.

Ukoliko sumnjate da imate gastritis, obavezno posetite lekarsku ordinaciju Dr Nestorov.

Hi, How Can We Help You?