Kako se zaštititi od korona virusa?

kako se zaštititi od korona virusa Dr Nestorov 1

Kako se zaštititi od korona virusa? Pitanje koja postavljaju ne samo ljudi u našoj zemlji, već širom sveta.

Korona virus je, definitivno, najveći zdravstveni problem danas. Sve je počelo 30. decembra 2019. kada je u Vuhanu zabeležena neobična upala pluća. Vrlo brzo je utvrđeno da se radi o nepoznatom tipu korona virusa kod ljudi. Bolest je dobila zvanični naziv “COVID-19”, pri čemu “CO” označava koronu, “VI” virus, a “D” oboljenje, tj. od engleske reči disease.

Za samo 3 meseca novi oblik korona virusa se neverovatnom brzinom iz Kine proširio na sve krajeve, poprimivši karakteristike pandemije. Situacija se menja gotovo iz časa u čas. Prema najnovijim podacima virus je potvrđen u 182 države, uključujući i našu.

Više od 330.000 ljudi je obolelo, a oko 15.000 njih je umrlo. Najveći broj registrovanih slučajeve sa preko 80.000 je u Kini, ali se Italija trenutno suočava sa najvećim bilansom žrtava, od skoro 5.500 umrlih.

kako se zaštititi od korona virusa Dr Nestorov 2

Broj pacijenata i u Srbiji raste uz dana u dan. Trenutno je korona virus registrovan kod više od 300 pacijenata u našoj zemlji. Nažalost, troje je preminulo.

Iako je potvrđeno da je novi virus manje smrtonosan od SARS-CoV, zabrinjavajuća je brzina kojom se širi. Zbog toga vam lekarska ordinacija Braće Jerković, Dr Nestorov daje odgovor na pitanje: ”Kako se zaštititi od korona virusa”.

Kako se zaštititi od korona virusa? Ostanite kod kuće

Prva i najvažnija mera koja je vezana za zaštitu jeste poštovanje naloženih mera izolacije. Što znači da je preporučljivo napuštanje kuće samo kada je potrebno otići u nabavku namirnica i lekova. Pri čemu ljudima starijim od 65. godina nije dozvoljeno ikakvo kretanje, jer oni spadaju u rizičnu grupu.

Takođe, prilikom izlaska van treba se pridržavati određenih pravila kojima ćete se zaštiti od virusa. To je, pre svega, nošenje zaštitnih maski i rukavica, kao i držanje 2 m rastojanja u odnosu na druge ljude. Takođe, neophodno je izbegavati šetališta, parkove i druga mesta okupljanja.

Imajte u vidu da se korona virus u najvećoj meri prenosi vazduhom, kašljem i kijanjem, i bliskim ličnim kontaktom. Zato nikako nemojte da pravite kućna druženja, jer se simptomi virusa ne manifestaju odmah. Tako da nikada niste sigurni ko je zaražen.

Održavajte ličnu higijenu na visokom nivou

Ruke su deo telo koji najviše koristimo. Njima dodirujemo predmete i površine koji mogu biti kontaminirani. Te je redovno i temeljno pranje ruku najbolja preventiva.

kako se zaštititi od korona virusa Dr Nestorov 3

Pravilno pranje ruku podrazumeva 20 s detaljnog trljanja sapunom. Zatim treba ruke isprati mlakom vodom i obrisati potpuno čistim peškirom. Ukoliko nismo u mogućnosti da koristimo sapun dobra zamena je ručni antiseptik.

S obzirom da rukama stalno, čak i nesvesno, diramo lice, ovog puta moramo da obratimo pažnju kako bismo izbegli dodirivanje očiju, nosa i usta.

U mere zaštite spada i upotreba jednokratnih, papirnih maramica prilikom kijanja i kašljanja, koje treba odmah baciti. U slučaju da u tom trenutku nemate kod sebe maramicu, nikako nemojte šakom da zaklanjate usta i nos. Već to učinite povijenim laktom.

Dezinfikujte prostor u kome boravite

Novi korona virus nije još uvek detaljno istražen, niti postoji vakcina za njega. Te je očuvanje zdravlja najvažnije. Da biste to ostvarili vodite računa i o svom životnom prostoru.

Redovno provetravajte prostorije u kojima boravite i dezinfikujte nameštaj i kupatilo sredstvom na bazi hlora. Dok se za pranje odeće preporučuje temperature između 60 i 90 stepeni Celzijusovih.

Podelite ovaj sadržaj